2020年5月14日 9時

気温 10度  天気 晴れ

 

今日は体育館内にあるトレーニングエリアを紹介します。ランニングマシーン、フィットネスバイク、ダンベル各種がそろっており、用途に応じてトレーニングを行えるようになっています。高所でのトレーニングは酸素運搬、消費力を上げる効果をもたらすといわれています。長い時間継続して行える運動強度でトレーニングを行うと、よりパフォーマンスの向上につながります。コロナが収束し、トレーニング合宿での利用をお待ちしております。

【重要】

 

新型コロナウイルス感染症の影響で、政府から全都道府県に「緊急事態宣言」が発令されています。

5月4日に政府より発表された期間延長を踏まえ、5月31日(日)まで施設の受入れを停止いたします。

詳細につきましてはホームページのお知らせ「新型コロナウイルス感染症への対応について【第5報】」をご覧ください。

ご理解とご協力をお願いいたします。